صرف پانچ گرام میتھی دانہ کھانے سے کس کس مرض سے نجات ممکن ہے اگر آپ ک

میتھی دانہ کھانے سے

پی کے ٹپس! سانس کی بیماری کے لیے پانچ گرام میتھی دانہ پانی میں اُبال کر استعمال کیا جائے تو یہ نالیوں کے انفیکشن کو ختم کردیتا ہے ۔معدے کی تیزابیت کو کم کرنے کے لئے تین گرام کی مقدار میں پانی میں اُبال کر استعمال کریں ۔جو لڑکیاں بلوغت …

Read More »

رات کو رائی دانے کو پانی میں بھگو دیں اور صبح یہ پانی پی لیں، خواتین فائدہ جان کر

رائی دانے کو پانی میں

پی کے ٹپس! خواتین کی صحت سے بڑھ کر کچھ بھی نہیں ہے کیونکہ جب تک آپ صحت مند نہیں ہوں گی تو آپ کا گھرانہ بھی مضبوط نہیں ہوگا اور یہ حقیقت ہے کیونکہ بعض اوقات خواتین کے ساتھ کچھ اندرونی مسائل ہو جاتے ہیں جن کی وجہ سے …

Read More »

ایسے غلط گھریلو ٹوٹکے جن پر آپ آنکھ بند کر کے یقین کرلیتے ہیں٬ حقیقت کیا ہے؟

آنکھ بند کر کے

پی کے ٹپس! کھانا پکانے کے حوالے سے ہم اکثر لوگوں سے مختلف قسم کے گھریلو ٹوٹکے سنتے ہیں اور ان ٹوٹکوں کو سن کر ایسا لگتا ہے کہ ہمارا مسئلہ بس اب حل ہوگیا- لیکن یہاں کئی ٹوٹکے ایسے ہیں جو صرف ایک دوسرے سے سن کر ہم تک …

Read More »

کلونجی کے استعمال کا درست طریقہ جان لیں، اس کا استعمال کن کن طریقوں سے کیا جاسکتا ہے

کلونجی کے استعمال کا

کلونجی میں وٹامنز، امینیو ایسڈز، پروٹینز، فیٹی ایسڈز ، آئرن، پوٹاشیم، کیلشیئم اور طاقتور اینٹی آکسائیڈنٹ Thymoquinone پی کے ٹپس! پایا جاتا ہے جن کی وجہ سے کلونجی کینسر جیسے مرض میں بھی مفید سمجھی جاتی ہے۔کھانسی، قبض، یرقان، سر درد، وزن میں کمی، یاد داشت تیز، بالوں کے مسائل، …

Read More »

ایلوویرا جیل سے بواسیر کا آسان قدرتی علاج ابھی استعمال کریں اور آرام پائیں

ایلوویرا جیل سے بواسیر

پی کے ٹپس! بواسیر ایک تکلیف دہ مرض ہے یہ بڑی آنت کے دہانے پر موجود نسوں میں سوزش پیدا ہونے کی وجہ سے لاحق ہوتا ہے۔ بہت زیادہ درد، جلن، اور فضلے میں خون آنا اس کی عام علامات ہیں۔ بواسیر کی تکلیف آنت کے اندرونی اور بیرونی دونوں …

Read More »

ٹھرئیے ! اگر مسور کی دال بنانے جارہی ہیں تو اس کے متعلق اہم باتیں جان لیں تاکہ

مسور کی دال

پی کے ٹپس! سور کی دال جو عام طور پر ملکہ مسور کے نام سے جانی جاتی ہے اس کو بعض لوگ کھانے سے ہچکچاتے ہیں ۔۔ لیکن اگر ایسا ہے تو تمام افراد جان لیں کہ مسور کی دال میں بھی قدرت نے ڈھیروں فوائد پوشیدہ رکھے ہیں ۔۔ …

Read More »

ماہواری کے درد کا ہمیشہ کے لیے خاتمہ علامات، وجوہات اور علاج |

ماہواری کے درد

پی کے ٹپس! مہینے کے مخصوص دن ہر لڑکی کو ذہنی دباؤ اور جسمانی تھکاوٹ کا باعث بنتے ہیں۔ جہاں یہ خاص دن لڑکیوں کے لئے پریشانی کا باعث ہوتا ہے۔ یہ بھی خیال رکھنا چاہئے کہ حیض ایک فطری عمل ہے۔ اور اس فطری عمل کی وجہ سے خواتین …

Read More »

حمل کے دوران یہ چیزیں استعمال کرلے ماں اور بچہ صحت مند ہوگا قبض کی شکایت دور ہوجائے گی

ماں اور بچہ صحت مند

پی کے ٹپس! حمل کے دوران حاملہ خواتین کو کیا کھانوں کا استعمال کرنا چاہئے؟ اس سے ماں اور بچے دونوں صحت مند اور تندرست رہیں گے۔ ماں کو کس طرح کا استعمال کرنا چاہئے؟ کہ بچہ پیدا ہوتا ہے چربی ، تازہ ، منصفانہ جلد اور صحت مند۔ تو …

Read More »

بے روز گارنوجوانوں کے لیے بڑی خوشخبری آگئی

بے روز گارنوجوانوں

\پی کے ٹپس! پنجاب حکومت کا سکلنگ یوتھ فار انکم جنریشن پراجیکٹ شروع کرنے کا فیصلہ کرلیا، ہر سال اڑھائی ارب کی لاگت سے 2500 مقامات پر پانچ لاکھ سے زائد نوجوانوں کو کورسز افر کیے جائیں گے۔پنجاب حکومت کا بے روزگار نوجوانوں کے لیے بڑا پراجیکٹ شروع کرنے کا …

Read More »

صدف شہروز کو کس اداکارہ کے ساتھ کام کی اجازت نہیں دے سکتیں؟نام بارے پتہ چل گیا

صدف شہروز

پی کے ٹپس! اداکار شہروز سبزواری کی اہلیہ صدف کنول کا کہنا ہے کہ وہ شہروز کو اداکارہ علیزے شاہ کے ساتھ کام کی اجازت نہیں دے سکتیں۔حال ہی میں شہروز سبزواری نےصدف کنول کے ہمراہ نجی ٹی وی کے شو میں شرکت کی اور شو کے ایک سیگمنٹ کے …

Read More »